40代 低所得会社員 月給15万程で母親養ってます
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28日にYahoo!ショッピングで買い物をすると還元率アップでお得らしいので、同僚と、「何買ったらええの?」なんて話をほぼ毎日していたのですが、案外誰も、「あれ買った方がイイよ」というのがありません(;・∀・) まごまごしていたら、もう28日になってし…
これは、糖質制限で体重を8kg落としたオッサンである僕、、、いや私が、今でもゆるく糖質制限をしつつ、体重を維持するための食事のレコーディングである。 糖質制限のデメリットとしてリバウンドがある。しかし、適切な知識と思想のもとに食事や生活をすれ…
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