【オッサンの糖質制限】今日食べたもの・我慢したもの
ピーマンの肉詰めにハマりつつある。うめちゃんが食べてるのを見て、火がついた。基本的に食べたいものってないのよ、あるけど、ないのよ。 ってのも、食べたいものって言ったらもう糖質制限的にアウトなものばっかり、甘いもの、お菓子、カレー、丼、お寿司…
急にとんかつが食べたくなった。だってスーパーでとんかつ用豚ロースが半額だったから。 衣に使う小麦粉とパン粉が糖質量を上げるから、小麦粉を大豆粉に変更。パン粉は、仕方なくパン粉で。本当は、高野豆腐を荒く砕いて衣にしてみたかったけど、高野豆腐の…
先生ね、僕のことだけど、先生は、糖質制限してるよね。 糖質を、制限する、糖質制限。 その糖質を制限してるというキャラが、先行してしまってるかも知れない。 でも良く考えて貰いたい。糖質制限なんてものは、たいしたことじゃない。糖質制限は、目標を達…
ここから定型分 これは、糖質制限で体重を8kg落としたオッサンである僕、、、いや私が、今でもゆるく糖質制限をしつつ、体重を維持するための食事のレコーディングである。 糖質制限のデメリットとしてリバウンドがある。しかし、適切な知識と思想のもとに食…
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オッサンで先生の僕です。 ブログを読む人って、あんまり動画とか興味ないのかなとか思いつつ、暇を持て余したオッサンが動画を撮ってみたよ。今日食べたものの写真も動画の中に入れてみたよ、しょぼいけど、良かったら見てみてねー♪ youtu.be 応援クリック…
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これは、糖質制限で体重を8kg落としたオッサンである僕、、、いや私が、今でもゆるく糖質制限をしつつ、体重を維持するための食事のレコーディングである。 糖質制限のデメリットとしてリバウンドがある。しかし、適切な知識と思想のもとに食事や生活をすれ…
